bienestar

Beber cerveza es bueno para tu salud y te contamos por qué

Beber cerveza es bueno para tu salud y te contamos por qué

¿Cuántas veces hemos oído eso de ‘te va a salir barriga’ o ‘la cerveza tiene demasiados carbohidratos’? a veces parece que si nos bebemos dos cervezas acabaremos gordos, con el cutis fatal y la cara rojiza, pero ¿y si no fuera así? ¿y si la cerveza fuera el nuevo superalimento del momento? Seguro que muchos de nosotros empezaríamos a dar saltos de alegría. Y es que la verdad es que en una dieta equilibrada hay sitio para todo. Debemos quitarnos ese miedo a ciertos alimentos y escuchar a nuestro cuerpo. Hoy en Modalia os explicaremos por qué la cerveza tiene muchos más beneficios de lo que nos esperamos.

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Este es el truco de belleza de todas las famosas

Este es el truco de belleza de todas las famosas

¿Cómo harán para tener el abdomen plano? ¿Cómo harán para tener la piel perfecta? Parece que están en estado de revista permanentemente. Por mucho que digan que son humanas igual que nosotras, a veces nos cuesta creerlo. Por suerte, gracias a La redes sociales, entrevistas y videos; su rutina de belleza es cada vez más transparente y por lo tanto, más accesible para ‘el resto de mortales’. Hemos encontrado un patrón en todas ellas y hoy en Modalia te desvelaremos cual es.

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3 alimentos que te harán tener la piel perfecta

3 alimentos que te harán tener la piel perfecta

¿Cuantas veces hemos cambiado de rutina, saltando de producto a producto en busca del limpiador perfecto? ¿Cuánto dinero nos dejamos todos los años en cremas y jabones que acaban perdidos en el fondo del armario del baño? Si nos ponemos a pensar en todo esto probablemente acabemos abrumados. Por suerte el refranero popular es muy sabio y también nos ayuda con este tema. “Somos lo que comemos” así que no hay más que prestar atención a como afecta nuestra dieta a la piel. Hay veces que nos quedamos en como subimos y bajamos de peso sin darle muchas más vueltas, pero lo cierto es que hay alimentos que pueden ayudarnos mucho más que un serum. Hoy en Modalia os presentaremos algunos elementos que podemos incorporar a nuestra dieta fácilmente y con un gran impacto positivo para nuestra beauty routine.

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