Estilo de Vida

Los diez mejores entrenamientos online para estar en forma en casa – Coronavirus Covid 19

El confinamiento no tiene que ser una excursa para descuidar nuestro cuerpo. En estos momentos, el dicho ‘’mente sana en cuerpo sano’’ es fundamental. Necesitamos desconectar de las malas noticias y sacar algún que otro momento para nosotros. El Corte Inglés, bajo el hastag #EstamosaTuLado #YoEntrenoEnCasa, ha decidido proponer una serie de entrenamientos con el asesoramiento de expertos afiliados a las mejores marcas deportivas. Realizan directos en su cuenta de Instagram y, también, puedes encontrar muchos otros en su página ‘’Especial para casa. Siempre en forma’’. En Modalia queremos darte, además, otras opciones para que te levantes del sofá y comiences a tomar esta cuarentena con la mejor actitud posible.

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Covid-19 ¿Cómo sobrevivir al confinamiento? Practica yoga

Covid-19 ¿Cómo sobrevivir al confinamiento? Practica yoga

La sociedad española ha respondido a la llamada. Para evitar la propagación del COVID-19 se han tomado medidas muy drásticas y se han generado movimientos como #yomequedoencasa, que invitan a familiares y amigos a no salir a la calle para evitar el colapso sanitario. El yoga te puede ayudar!!

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La viruela, la más mortifera, y otras pandemias de la historia – Curiosidades

La viruela, la más mortifera, y otras pandemias de la historia - Curiosidades

¿Sabías que la viruela ha sido la pandemia más mortífera de la historia o el origen del nombre de la gripe española? Te contamos cuáles han sido las pandemias más importantes de la historia y sus consecuencias. Algunas de ellas han matado más gente que las guerras mundiales juntas. El Covid-19 ya ha sido declarado como pandemia por la Organización Mundial de la Salud. El mundo lucha para minimizar los letales daños en la salud y la economía. Estas son algunas de las más importantes: Viruela La viruela ha sido la pandemia más letal de la historia de la humanidad, con una estimación de haber acabado con la vida de más de 300 millones de personas. Esta enfermedad era muy infecciosa y muy contagiosa causada por el virus Variola virus. Su nombre viene dado por los bultos que dejan marcada la piel de la persona contagiada con ella. Por suerte esta enfermedad se encuentra erradicada desde 1980. Sarampión El sarampión ha sido la segunda pandemia más letal, acabando con unas 200 millones de personas aproximadamente. Pese a que está muy asociada a la infancia, no todos la hemos cogido. Es otra enfermedad que deja marcas visibles en la piel en forma de manchas rojizas, a las que hay que añadir fiebres altas e inflamación pulmonar. Por suerte también el sarampión se considera erradicado gracias a los medicamentos y vacunas existentes. Gripe española La gripe española se consideró una de las peores pandemias que han asolado a la humanidad entre 1918 y 1920. Llego a acabar con casi un 6% de la población mundial, en torno a unos 100 millones de personas. Su nombre se debe a la atención de la prensa española le dio debido a la censura que recibía en el resto de Europa por la Primera Guerra Mundial. Su … Seguir leyendo

Cómo gestionar la ansiedad de quedarse en casa

Cómo gestionar la ansiedad de quedarse en casa

Los expertos de mundopsicólogo.es nos han dado varias claves para gestionar la ansiedad. Este post es muy útil ahora que todos deberíamos sumarnos al movimiento #quedateencasa. La reclusión conlleva altos niveles de ansiedad, pero esto tiene solución. A continuación, te damos algunos tips para sobrellevarlo de la mejor forma posible.

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Top ten mujeres más escuchadas en Spotify #8M

Top ten mujeres más escuchadas en Spotify #8M

¿Sabías quienes son las mujeres más escuchadas? Spotify quiere continuar rindiendo homenaje a las artistas femeninas favoritas de los usuarios en España y en el mundo. Muchas de estas grandes mujeres están presentes en la playlist ‘International Woman’s Day Top 50’ de 2020. En el ‘top’ de artistas femeninas más escuchadas en España desde enero hasta marzo, KAROL G se sitúa en el primer puesto. La artista de Medellín también fue la cantante femenina favorita de los españoles en 2019. Entre sus temas más escuchados en Spotify se encuentra “Tusa”, junto a Nicki Minaj, que se ha convertido en todo un ‘hit’ y lleva 12 semanas seguidas en el número uno de Spotify en España.

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