Ahora que se acerca el frío lo que más pereza nos da es salir de casa para practicar deporte al aire libre o para ir al gimnasio. Evidentemente preferimos pasar el tiempo cerca de la chimenea mientras leemos nuestro libro favorito o tirados en el sofá bajo la manta mientras nos tomamos una taza de chocolate caliente. Pero ya no tienes excusa para negarte a hacer deporte, y es que desde Modalia te recomendamos algunos ejercicios para que sigas estando en forma sin necesidad de salir de casa.
Planes para hacer en casa
Quedarse en casa es uno de los mejores planes que podemos hacer. Es nuestro refugio, nuestro dulce hogar y donde más cómodas nos sentimos.
