Estilo de Vida

Es una realidad indiscutible, que el estilo de vida de las personas que practican Yoga es mucho más calmado y equilibrado.  No se puede poner en duda los grandes beneficios y aportaciones para la salud física y mental que aporta el yoga, una práctica que nace en Oriente y tarda cientos de años en ser conocida en Europa.

Se trata de una tradicional disciplina física y mental que se originó en la India, centrada en las prácticas de meditación propias del hinduismo, el budismo y el jainismo.

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Las verduras son un gran alimento que no debe faltar en ninguna dieta. Dada su importancia nutritiva y sus grandes beneficios para la salud, las recetas veganas son una excelente forma de aprender a preparar y a cocinar multitud de verduras que debemos incluir en nuestra dieta diaria para hacerla más variada y completa.

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El 13 de abril se celebra el Día Internacional del Beso, una fecha señalada para celebrar uno de los gestos más cotidianos con los que los españoles nos saludamos y con el que demostramos afecto y cariño a la persona que tenemos al lado.

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La Chía, es una planta proveniente de América Central cuyas semillas son ricas en carbohidratos, fibra, vitaminas y minerales, entre otros.  Así mismo, estas pequeñas semillas han cobrado mucha importancia principalmente por ser una fuente importante de Omega3.

Gracias a que no alteran el sabor de las comidas, estas mágicas semillas se pueden incorporan perfectamente a nuestra dieta, añadiéndolas a cualquier alimento, por ejemplo, a las ensaladas, salsas, o arroces.

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Nike se ha convertido en una de las marcas deportivas más demandadas por las consumidoras amantes del deporte, especialmente las mujeres. Además de ser una de las marcas más importantes dentro del sector deportivo, gracias a los magníficos productos que ofrecen, como sus numerosas colecciones que engloban ropa, calzado, equipo, complementos, accesorios y otros artículos para realizar actividades deportivas, que hacen que millones de consumidoras de todo el mundo se decanten por ella,  la marca Nike también es escogida por las grandes deportistas de élite y atletas.

La razón más importante de que sea la marca estrella entre las mujeres, aparte de la calidad de sus productos, es la reivindicación del papel y la figura de la mujer en el mundo del deporte que Nike ha transmitido en varias de sus grandes campañas publicitarias, y que han causado, sin ninguna duda, una gran expectación.

Un ejemplo de la preocupación y la involucración que siente Nike por las mujeres deportistas, lo podemos ver en este anuncio perteneciente a la campaña que hizo Nike en el pasado año 2017:

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