La embajadora de salud y fitness de Primark, Alice Liveing, no solo es toda una entendida en cuestiones de deporte, sino que, además, es una ferviente partidaria del «mindfulness» y de tomarnos un respiro del ajetreo diario para dedicarnos tiempo a nosotros mismos.
El entorno, el paisaje y el medio ambiente son factores determinantes, según la tesis de Victor Küppers, para desarrollar la actitud positiva del individuo.
Inspira, espira. En busca de la felicidad. Probablemente penséis en esa película en la que Will Smith busca lo mejor para él y para su adorable hijo. Sin embargo, y en realidad, la búsqueda de la felicidad es, entre otras muchas cosas, el afán más humano existente. El problema es, básicamente, que no nos han enseñado cómo encontrarla. Estamos demasiado inmersos en un mundo banal, insustancial, demasiado ocupados en encontrar una felicidad impuesta por la sociedad, tener el mejor coche, el mejor móvil, el mejor sueldo, el mejor cuerpo, el mejor, el mejor… Pero, ¿qué es lo mejor para ti?