Redacción Modalia

¿Cuáles son los embutidos menos calóricos para nuestra dieta?

Embutidos y fiambres bajos en calorias

Los embutidos forman parte de nuestra cultura gastronómica. Eran una de las mejores formas de conservar los alimentos. Cuando no teníamos neveras ni conservantes como los que existen ahora, el procesado de las carnes mediante la adicción de sal, especias o calor era la única forma de poder consumirlas de forma segura durante todo el año. ¿Pero qué pasa nivel nutricional? Si pensamos en las calorías del jamón, posiblemente pensemos que se trata de un producto altamente calórico, pero no siempre es así.

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Todo sobre la newsletter We Are Trendy que recopila las últimas noticias sobre moda

Newsltter We are trendy

No hay que echar la vista demasiado atrás para dar con una época en la que ir a la moda significaba dedicar mucho tiempo a la búsqueda de información, así como a la reproducción de contenidos multimedia. Sin embargo, en plena era digital la inmediatez prima por encima de todo. Así pues, no es de extrañar que triunfen las newsletters a través de las que se recibe directamente aquello que es del interés de cada cual.

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La forma más divertida de estar en forma y pasarlo genial, descubre los bailes que pegarán fuerte en 2023

La forma más divertida de estar en forma y pasarlo genial, descubre los bailes que pegarán fuerte en 2023

Bailar es una de las mejores formas de pasarlo bien y mejorar tu bienestar. Está demostrado que el baile tiene muchas ventajas: físicas y mentales. Sin duda es una forma genial de socializar, pasarlo bien y estar en forma.

Entre otras ventajas, bailar mejorar tu saludo con músculos más fuertes, mejor equilibrio y coordinación y huesos más fuertes. Además, también tiene otras ventajas para tu bienestar psíquico: menor riesgo de demencia, mejor memoria. menos estrés y más energía en general. Sin duda, uno de lo mejores aliados en estos tiempos de tanto estrés.

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Tips para elegir un anillo de pedida perfecto

Tips para elegir el anillo de pedida perfecto

Uno de los momentos más emocionantes y que más dudas generan en una relación es la elección del anillo de pedida. Si estás pasando por ese momento tan especial, seguro que tienes muchas preguntas. Se trata de un paso importante en el viaje de una familia. Un acontecimiento especial que va acompañado de todo un conjunto de elecciones: el anillo, el momento, el lugar… Este post vamos a ayudarte con la primera parte, la elección de la joya. No te pierdas estos sencillos consejos para acertar con el anillo de pedida.

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Incluye En Tu Dieta Los Cereales Integrales Para Perder Peso

Incluye En Tu Dieta Los Cereales Integrales Para Perder Peso

Una buena dieta para adelgazar debe ser variada, balanceada y también debe incluir alimentos que nos ofrezcan un elevado valor nutricional. Además, es importante que sepamos que perder peso es todo un proceso de cambio, por lo que siempre es aconsejable contar con el apoyo y la orientación de dietistas nutricionistas que nos ayuden a conocer cuáles son nuestras necesidades alimenticias. Y claro, conocer nuestras necesidades es fundamental para que logremos cumplir nuestros objetivos más fácilmente, ya que sabremos exactamente cuáles son los grupos alimenticios que más nos beneficiarán a corto, mediano y largo plazo.

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