¡Buenos días a todas y feliz martes! La sociedad, por suerte, está cambiando y son muchas ya las personas que optan por un estilo de vida activo y saludable. Tener una alimentación sana, equilibrada y variada es uno de los pilares fundamentales para comenzar con nuestro cambio de hábitos. Por supuesto, el deporte es otro de los factores súper importantes en esta nueva rutina diaria. La combinación de ambos hábitos es sin duda el inicio de una vida sana, natural, y activa.






