Todos sabemos que lo más importante para bajar de peso y guardar la línea esta en la cena. Si nos damos algún capricho calórico a lo largo del día, es menos preocupante porque podemos quemarlo con nuestra actividad, pero a última hora, todo lo que comamos es para reposarlo mientras dormimos.
A pesar de que la dieta mediterránea es la más completa en cuanto a alimentación: vegetales, cereales, frutas, hidratos de carbono, legumbres, proteínas y lácteos, los españoles no tenemos buenos hábitos alimenticios y cometemos muchos errores que a la larga, nos afectan a la salud y al cuerpo.
Cuando tomamos la dedición de empezar con una dieta por nuestra cuenta y sin supervisión médica existe el riesgo de incluir alimentos que pensamos que aceleran más el proceso de la quema de grasas, pero se olvidan algunos que cumplen de forma importante esta función.
El patrocinador oficial de la Gala Guía Michelín España y Portugal 2018, Ron Zacapa, presenta su propuesta de restaurantes que promueven la filosofía The Art Of Slow y rinde culto al lujo gastronómico.
El tirante del sujetador te está demasiado largo y se resbala, se ve con tu camiseta favorita, la camisa se te abre en el pecho, los zapatos de tacón te rozan, el vestido negro para la fiesta se te ha manchado de desodorante, los pantalones nuevos que ibas a estrenar te están muy largos, cuándo te pones botines se te suben y tanto cambio de temperatura hace que sudes y manches tus camisetas,… ¿te suena, verdad?
¿Cuántas veces has necesitado montarte en un avión y desaparecer unos días de tu rutina sin importar el donde? Un sueño hecho realidad gracias a Waynabox.
La espirulina, la chlorella o la hierba de trigo son tres superalimentos con un alto poder antioxidante capaz de limpiar, nutrir y regenerar el organismo como ningún otro.
Kayla Itsines es una gurú del ejercicio y del fitness que cuenta con miles de seguidores en las redes sociales. Su estilo de vida ha inspirado a muchas otras personas a la hora de hacer un cambio de hábitos y de imagen, lo que la ha llevado a crear un programa propio, el Bikini Body Guide, cuyos clientes muestran los resultados en las redes… y no dejan nada que desear.
Las flores tienen un poder transformador. Podemos usarlas para decorar cualquier rincón de casa y aportan color, vitalidad y alegría. Además, siempre son un acierto como regalo, aunque esta tradición se ha ido perdiendo con el tiempo. Recuperar la magia de las flores es el objetivo de The Colvin Co, una floristería online fundada por tres jóvenes que quiere cambiar la forma en la que compras flores.
Creemos que las flores son sólo para días muy especiales, pero The Colvin Co nace de la necesidad de hacer de las flores un bien accesible para todo el mundo y para cualquier día. Porque con flores, tú decides qué día es especial.
