María Pérez

H&M se adelanta a las rebajas de enero 2020

H&M rebajas

¡Tenemos muy buenas noticias para comenzar el año! Una de nuestras marcas favoritas se ha adelantado a las rebajas de enero y no ha podido esperar a que pasen los Reyes Magos. Por eso, es una oportunidad perfecta para hacer todas las compras navideñas que hemos dejado para última hora.

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Las claves para no coger peso en Navidad y compensar los excesos de comidas, cenas y dulces

perder peso navidad

La Navidad ya está aquí y, con ella, todos los momentos de consumo y hasta “sobreconsumo” que se dan en ella. Aun así, comer saludable en Navidad no debería convertirse en un imposible, sino que tendría que ser nuestro objetivo y reto a conseguir para esta época. De hecho, según el Instituto Médico Europeo de la Obesidad (IMEO) los españoles aumentan entre 3 y 5 kilos de peso en estos días.

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El vestido de Cristina Pedroche en las Campanadas 2020: una obra de arte de Jacinto de Manuel

Pedroche Campanadas 20

Oro en la pieza de arte de Jacinto de Manuel, negro en la seda y los mitones que la acompañan componen la ecuación de moda y buena suerte con la que Cristina Pedroche ha presentado este año las campanadas en A3 y se ha mostrado así de emocionada: “Con esta escultura siento que me puedo comer el mundo, que soy invencible e imparable. Me siento más poderosa que nunca y muy orgullosa de todo mi equipo que me han ayudado para brillar así y que han hecho posible que este sueño se haya hecho realidad”.

Pedroche Campanadas

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Los destinos y los meses más baratos para viajar en 2020

Ideas de viaje barato

Todavía no hemos terminado el año y ya más de uno está pensando en los festivos que podrá disfrutar el próximo año, esos benditos puentes que son un oasis en medio de la rutina. La buena noticia es que 2020 viene cargadito con seis puentes nacionales para escaparse dentro y fuera de España.

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Las fases del cliclo menstrual y qué comer según el estado de ánimo y los síntomas

Fases ciclo menstrual

Conocer el ciclo menstrual es importante para sentirnos bien, tener menstruaciones sin dolor y ciclos regulares. Pero la alimentación también juega un papel fundamental para ayudar a controlar los grandes cambios hormonales que se producen en las diferentes etapas. Sin embargo, y de acuerdo con II Estudio sobre Salud Íntima, cerca de un 70% de las mujeres no tiene en cuenta la alimentación en los días previos y posteriores a la regla o incluso en los días de sangrado. 

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Paula Echevarría y Vicky Martín Berrocal nos descubren la lencería perfecta para regalar y vestir estas navidades

Paula Echevarría Intimissimi

La marca de lencería italiana vuelve a apostar una vez más por mujeres reales para su nueva campaña de Navidad: la actriz Paula Echevarría y la diseñadora Vicky Martín Berrocal. Vestidas de los colores de la navidad, el rojo y el blanco, ambas presentan los modelos estrella de la temporada.  Sensualidad, jovialidad, elegancia y feminidad son algunos de los valores que se desprenden en esta campaña a través de sus dos protagonistas de lujo. 

Paula Echevarría Intimisiimi

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