El verano es una época ideal para hacer cosas nuevas y diferentes, y el deporte no se queda atrás. Si eres de los que practican deporte durante todo el año, en verano puedes salirte un poco de la rutina y probar algunos de los deportes típicos veraniegos que, además, pueden ayudarte a adelgazar y son muy divertidos.
¿Dónde practicar surf, buceo y snorkel en España?
Cuando llega el verano, las playas se llenan de gente con ganas de coger color y darse un refrescante baño en el mar. Y aunque allí puedes jugar a las palas en la orilla del agua o al vóley, también hay otras opciones de deportes refrescantes y mucho más aventureros.
Nadar para bajar de peso y otras ventajas
La natación es un deporte que puede resultar tedioso en invierno debido a las temperaturas, sin embargo, en verano es el mejor aliado cuando las temperaturas aprietan y salir a correr o pasar tiempo en un box cerrado no es apetecible. Aquí os dejamos beneficios de la natación.
