Con la vuelta a la rutina y el final de las vacaciones, estarás deseando sentarte en el sofá de casa para disfrutar de una sesión de Netflix solo, en pareja, en familia o con amigos, así que toma nota de esta recomendación de series y películas perfectas para desternillarse de risa allá donde vayas.
El verano va llegando a su fin lo que supone la vuelta al trabajo para muchos profesionales tras un merecido periodo de descanso. Esta vuelta en septiembre puede ser algo traumática para muchos, ya que debemos recuperar un ritmo de trabajo intenso en muy poco tiempo, lo que puede generar mucho estrés en el trabajador, el llamado “síndrome postvacacional”.
El pilates es una de las disciplinas deportivas que más crecimiento ha experimentado en los últimos años, además de sus infinitos beneficios para quienes lo practican.
En el verano cogemos peso, eso es así: cervezas en el chiringuito, salidas nocturnas, helados, sedentarismo,… de hecho, hay estudios que afirman que la mayoría de los españoles ganan una media de 3 kilos en esta temporada.
No hay nada como un hogar confortable, decorado a tu gusto, con tu estilo y con todas las comodidades que necesitas para hacer de tu casa, tu todo.
Las vacaciones de verano son el mejor momento para descansar y conocer lugares nuevos, hay quien apuesta por destinos de playa, otros de montaña y hay quien prefiere quedarse o visitar Madrid.
El verano trae momentos muy divertidos pero también muchos aburridos en los que no sabemos que hacer con tanto tiempo libre en las vacaciones. Un plan perfecto es aprovechar para ver el mejor cine.
En el verano es muy difícil mantener unos buenos hábitos alimenticios con tantas comidas y cenas con amigos y familiares, tantos viajes y tantos días de vacaciones. Mantener la línea y no coger peso es uno de los retos de la mayoría de las personas, pero ¿cómo podemos conseguirlo?
El FIB, el Tomorrowland, el Sonorama Ribera, el Ebrovisión, el Arenal Sound, el Dreambeach, el Low…. el verano es época de festivales y tu seguro que ya tienes la entrada de alguno de ellos. Un tipo de celebración que lleva aparejadas fiestas al aire libre y grandes dosis de diversión, pero que también puede implicar ciertas incomodidades, sobre todo si no sabemos qué meter en la maleta y no tomamos las precauciones de seguridad e higiene necesarias para “sobrevivir”.
