Si le preguntas a la gente a qué aspira en la vida, la mayoría responderá que su mayor ambición es ser feliz. Todo a nuestro alrededor se enfoca en esa búsqueda de la felicidad, y uno de los métodos que se ha puesto muy de moda para alcanzarla es la meditación. Pero como en todo, recurrir en exceso a esta técnica puede resultar perjudicial para ti. Si quieres saber de qué hablo, ¡sigue leyendo!
