Estilo de Vida

¿Cuanto se tarda en perder la forma física cuando dejas de hacer deporte?

Con la llegada de las fechas más importantes del año, empiezan nuestras preocupaciones en cuanto a nuestro estado físico. Reconozcámoslo, las dietas y el gimnasio son un básico esencial de finales de la primavera con la llegada de la famosísima operación bikini, en septiembre para “quemar” los excesos del verano y el día 1 de enero, como propósito de año nuevo.

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¿Y hoy? ¿Qué meriendo? Descubre los sándwiches saludables que te proponemos

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Con las alertas que se levantaron la semana pasada sobre que la carne procesada producen cáncer, seguro que más de uno se ha replanteado reducir, y los más drásticos, eliminar, estos productos de su dieta diaria. Pero… ¿qué hacemos sin bacon? ¿ Qué merendamos ahora? En Modalia os damos algunos consejillos para reducir este tipo de alimentos, sin renunciar a las meriendas.

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Foto:@alfredo_urrutia_p en Instagram

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Instagram, ¿existe una realidad paralela?

Desayunos perfectos, viajes idílicos, apariencia radiante… cada vez que vemos un post de una instagramer morimos de envidia, tus tostadas mañaneras quedan a la altura del betún, cada vez que los domingos, de buena mañana, decides echar un vistazo a las redes sociales. Pero…¿ hasta dónde esto es verdad?

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Foto: @essenaoneill en Instagram

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La OMS declara que la carne procesada produce cáncer

El fin del mundo está cerca. La Agencia Internacional para la Investigación del Cáncer (IARC), integrada en la Organización Mundial de la Salud (OMS), ha incluido a la carne procesada (CP, digooo, las hamburguesas, las salchichas o los embutidos) en el Grupo 1 de la lista de productos que pueden causar cáncer. Y aquí en Modalia hablando de comer Whoppers como si no hubiera un mañana. Si es que me siento hasta mala persona.

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