Lara Gómez

Hijarbie, la Barbie musulmana que triunfa en Instagram

La famosa muñeca Barbie está siendo noticia estos últimos días. Este 2016 está cumpliendo sus propósitos de año nuevo: romper estereotipos y olvidarse de las medidas perfectas. Así nos sorprendió Mattel con su nueva colección, que contaba con muñecas más reales (altas, bajas, curvys y la original). Pero ahora, parece que también sabe de culturas y religiones. Así nace ‘Hijarbie’, la primera Barbie musulmana.

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Imagen: Instagram @hijarbie

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Arranca la 080 Barcelona con mucho glamour

Este lunes ha tenido inicio en la Lonja del Mar la pasarela con más glamur de Barcelona. Nos referimos a la 080 Barcelona Fashion, uno de los eventos más esperados de la ciudad condal y de nuestro país. La prueba es que este primer día han asistido 739 periodistas, de los cuales un 31,4% son internacionales. Durante cinco días subirán desfilarán más de 30 firmas. En Modalia os contamos todo con detalle.

Celia Vela 005 3

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Los malos hábitos que no te dejan dormir

consejos

¿La cuesta de enero parece que nunca acaba? ¿Exámenes que nunca acaban? ¿Más preocupaciones de las que quisieras? Hoy en Modalia os dejamos con la guía definitiva de consejos para dormir mejor. ¡Para que disfrutes de este gran placer! Prohibido dormir de día A veces, un horario laboral nocturno no nos da otra opción. Pero, está comprobado: dormir de día altera el sueño. El cerebro está programado para dormir por la noche y estar despierto durante el día, y es que, hay hormonas como la melatonina que sólo tenemos durante la noche. Lo cierto es que los expertos aseguran que el sueño diurno siempre es menos reparador y más fraccionado. Es más, según un estudio publicado en el diario semanal Proceedings of the National Academy of Sciences, “dormir durante el día altera los ritmos de alrededor de un tercio de los genes”. Imagen: Instagram @kendalljenner Romper con la rutina sí, pero… ¡ojo! Romper con la rutina es algo maravilloso. Pero… ¡ojo! Vigila que esos fantásticos cambios no alteren tus horarios de sueño, ya que puede pasarte factura. Es necesario seguir el mismo horario a la hora de acostarnos y levantarnos. Somos animales de costumbres y alterar nuestro ritmo natural puede tener sus consecuencias. Imagen: Instagram @_emmawatson El móvil cerca mientras duermes Todos hemos caído en la tentación noche sí noche también. La excusa oficial es que nuestro móvil no lo podemos sacar de la mesita de noche ya que lo usamos de despertador. Pero en realidad, sale más a cuenta comprarse un reloj con alarma. Y es que el móvil emite radicaciones que pueden causar dolores de cabeza, cambios de humor, confusión e interrupciones en patrones vitales del sueño. En definitiva, las personas que duermen con el móvil al lado de la cama tardan más en dormirse y pasan menos … Seguir leyendo