Hoy se celebra el Día Internacional de la Familia y por ello Sport Zone propone cinco deportes para disfrutar de los tuyos jugando.
¿Sabías que los niños que practican deporte asiduamente muestran mayor capacidad de concentración, mejor condición física y un aumento en su autoestima?
La cadena de tiendas multimarca y multideporte, Sport Zone, quiere celebrar el Día Internacional de la Familia con una propuesta para que disfrutes de los tuyos practicando deporte. La compañía ha elaborado un listado con las actividades deportivas más adecuadas y divertidas para disfrutar en grupo.
El ejercicio aumenta la capacidad pulmonar, a través de la movilización aeróbica, y también la flexibilidad de los músculos, por la actividad anaeróbica. El deporte fomenta el compañerismo, así como valores de sacrificio y superación.
Sport Zone apuesta por los valores de sacrificio, aprendizaje y diversión que transmite el deporte con un listado de los más adecuados y aptos para los más peques de la casa, para practicar en familia como el hiking, la natación, la bicicleta, el tenis y el patinaje. La empresa cuenta los beneficios de cada uno.
El hiking o senderismo son la excusa perfecta para aprender sobre nuestro entorno, convirtiéndose en momentos inmejorables para enseñar a los niños las diversas especies animales y vegetales que habitan las zonas que se visiten.
Aparte de la importancia de que los niños aprendan a nadar pronto, para evitar accidentes en el agua, la natación, es una de las actividades más divertidas que se pueden practicar en familia, tanto en la playa como en la piscina.
El ciclismo es un ejercicio completísimo, que mejora la coordinación de los niños, además de ser un ejercicio beneficioso para el corazón que puede ser practicado en familia o pelotón.
El tenis es una actividad para niños a partir de 5 o 6 años, edades en las que puede ser un deporte divertido y completo para practicar en familia.
El patinaje es un deporte barato, que requiere de poca equipación –patines, protecciones de codos y rodillas, y casco- y a los niños les encanta.
Y tú, ¿vas a celebrar el Dís Internacional de la Familia practicando algún deporte?
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