Hablamos con la psicóloga: ¿Cómo sobrevivir a una relación de pareja en el siglo XXI?

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Jennifer Delgado es la protagonista del blog “Rincón de la Psicología”, un espacio online donde aplica los estudios psicológicos a la vida cotidiana y nos explica de la manera más sencilla y compresiva cómo somos, por qué nos compartamos así y qué podemos hacer para mejorar.

ruptura relacion de pareja

En esta ocasión, le hemos preguntado sobre cómo sobrevivir a una relación de pareja en los tiempo que corren de continuos cambios donde cada vez exigimos más, pero damos menos, donde el respeto cada vez es más pobre y donde las relaciones son cada vez más cortas.

Hace años las personas se casaban para siempre. La frase “hasta que la muerte nos separe” se tomaba al pie de la letra. Sin embargo, la institucionalización del divorcio y el hecho de que ya no sea mal visto, han influido en la percepción que tenemos de la relación de pareja haciendo que, de cierta forma, estemos dispuestos a tirar la toalla más rápido.

También influyen nuestras expectativas sobre cómo debe ser una relación de pareja. Un estudio realizado por psicólogos de la Heriot-Watt University indica que nuestras expectativas están profundamente influenciadas por los filmes románticos de Hollywood.

Al analizar las 200 películas románticas más famosas de todos los tiempos y fijarse en cómo los protagonistas resolvían los más de 3.000 incidentes en su relación, estos psicólogos concluyeron que estos filmes ofrecen una visión idílica y distorsionada de la vida en pareja y las relaciones amorosas, haciendo que alimentemos expectativas poco objetivas.

De hecho, las expectativas son muy importantes ya que determinarán cómo reaccionaremos cuando surja un problema. Por ejemplo, si estamos convencidos de que existe la “persona ideal”, si creemos en el concepto de la “media naranja”, es probable que nos demos por vencidos ante el primer obstáculo pensando que nos hemos equivocado al elegir.

 

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