Nuestras manos, al igual que el rostro, hablan de nosotros mismos y podemos llegar a adivinar mucho sobre ella con solo mirarlas. En realidad, necesitan mucho más cuidado que el rostro, porque están mucho más expuestas, y más en estos momentos en que nos las lavamos constantemente, aplicando alcohol en gel y antisépticos que las resecan y maltratan.
El dorso de la mano tiene una piel muy fina, y a diferencia de la palma, casi no tiene tejido adiposo. Esto las hace muy sensibles y que envejezcan antes. Podemos darles un cuidado extra con una rutina que incluya su exfoliación y limpieza, mantenerlas hidratadas, prevenir las manchas y protegerlas de las inclemencias del ambiente y las sustancias irritantes y corrosivas. También podemos hidratar las cutículas y fortalecer las uñas.
Como cuidar las manos
El objetivo sería adquirir una rutina, para así impedir que se resequen y estén siempre hidratadas.
Limpieza a diario
Usa un jabón natural con aceites vegetales, mantecas hidratantes y glicerina. Puede también llevar aceites esenciales terapéuticos o antibacterianos.
Exfoliación semanal
Te ayudará a renovar las células muertas superficiales y eliminar los restos de suciedad o residuos de otros productos y permitirá que la crema hidratante penetre mejor en la piel. El exfoliante debe ser suave para las manos, hidratar y no ser agresivo.
Hidratarlas siempre
Debemos hidratar las manos cada día, aunque no parezcan secas, sobre todo después de lavarlas y aplicar gel hidroalcohólico. Prevenir es mejor que curar, así que asegúrate de hidratarlas con una crema de manos antes de ir a dormir. Las cremas con pantenol o provitamina B5 son una muy buena opción.
Mascarillas reparadoras
Si tenemos las manos maltratadas y agrietadas por el agua, alcoholes, jabones o el frio, debemos repararlas en profundidad y cicatrizar las heridas. Para un tratamiento de choque, antes de acostarte, exfólialas con un scrub o exfoliante de azúcar y aceite de oliva. Luego aplica a modo de mascarilla una crema hidratante reparadora de caléndula, ponte unos guantes de algodón y duerme con ellos. Al día siguiente tendrás la piel muchísimo mejor o ya reparada. Repite la mascarilla con guantes hasta que las notes sanas e hidratadas.
Aceite para las uñas
Para hidratar uñas y cutículas, aplica sobre ella una gota de aceite de jojoba, almendras, albaricoque, pepita de uva o coco y masajea hasta que se haya absorbido. No hagas este tratamiento 48 horas antes de hacerte las uñas semipermanentes, porque los aceites evitan que se adhiera el esmalte. Trata de mantener las uñas arregladas y las cutículas cortas.
Tratamiento intensivo para uñas y cutículas
La “piel´´ de las uñas también es frágil, resintiéndose con los lavados y el uso de alcohol en gel. Además de hidratarlas con aceite, para mantener la salud de uñas y cutículas podemos seguir 3 pasos:
Reparación
Ablanda las cutículas duras y fortalece las uñas con algún aceite especifico tres veces por semana antes de ir a dormir. Puedes intentar esta mezcla, que aumenta la irrigación sanguínea y repara: aceite vegetal de ricino (5 gramos), aceite de almendras dulces (2 gramos), aceite de oliva (2 gramos) y vitamina E, aceite esencial de lavanda y aceite esencial de limón (2 gotas de cada). Aplica una gota de la mezcla en cada uña y masajéala.
Hidratación
Hidrata las cutículas y las uñas en profundidad con un bálsamo reparador y protector, como puede ser de caléndula y manteca de cacao. Así evitarás que aparezcan pellejitos o se agrieten formando padrastros.
Protección
Puedes proteger las uñas de la aparición de infecciones por hongos y de ese feo color amarillento utilizando un sérum para cutículas con aceites esenciales de propiedades antibacterianas.
Tip: Como preparar un exfoliante de azúcar casero
Necesitas:
1 cucharada de azúcar
2 cucharadas de aceite de oliva
Como aplicarlo:
Frota tus manos hasta la muñeca. Tómate tu tiempo, para quitar las células muertas y reparar.
Enjuágate con agua tibia y un poco de jabón, seca y aplica una crema hidratante. Notarás una suavidad inmediata y reparadora.
Y si quieres conocer más trucos os dejamos estos tips para lucir unas manos suaves y bonitas.
“El leer hace completo al hombre, el hablar lo hace expeditivo, el escribir lo hace exacto.” Sir Francis Bacon.
Libros, fotografía y viajes como estilo de vida. Murcia