Uno de los mayores problemas que sufrimos las mujeres son los insoportables dolores de espalda. ¿El motivo? Puede ser causado por muchos factores, problemas en la columna, una mala postura para dormir o sentadas en la silla, un pecho grande y pesado, la carga del bolso… esto último es uno de los factores que más dolor y malestar de espalda provoca a las mujeres.
El Colegio Profesional de Fisioterapeutas de Madrid, pone en conocimiento que sobrecargar en exceso los bolsos y no llevarlos de la forma correcta, puede ocasionar diversas patologías cervicales, problemas de movilidad de los hombros o contracturas en los trapecios, por ello aconsejan que el peso máximo de cada bolso de mano sea inferior al 5% en relación con el peso de cada persona.
¿Y qué bolso es el mejor para evitar los dolores de espalda? Según este colegio de fisioterapeutas de Madrid, el bolos bandolera sería la mejor solución para evitar los molestos dolores ocasionados por el exceso de peso y mala colocación del bolso. Las características que debe tener este bolso bandolera para ser efectivo, debe tener un asa bastante ancha y a ser posible acolchada. También tienes la opción de llevar un bolso de hombro siempre y cuando contenga un asa amplia y acolchada o dos. Un truco para no sobrecargar la espalda con el peso de los bolsos es ir rotando de hombro el bolso, así no cansarás en exceso uno de los hombros, evitarás que este lado del brazo se “alargue” y los problemas de cuello, brazos y hombros, según afirma el secretario general del Colegio de Fisioterapeutas de Madrid, José Santos.
Es muy importante llevar pegado al cuerpo el peso del bolso para evitar cualquier tipo de patología en la espalda. Los mejores materiales por su ligereza y poco peso son la lona o el nylon.
Es evidente y conocido por todo el mundo que el mejor amigo de la mujer es el bolso. Nuestra alma gemela, nuestro fiel compañero, nuestro tercer brazo, en fin, nuestro complemento indispensable con el que no salimos de casa sin él. Con el paso de los años y la llegada de los Smartphones, por suerte el peso de los bolsos han descendido en 57% en comparación con antes de la llegada de estos aparatos inteligentes que tan fácil nos hacen la vida.
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