El tratamiento de la endometriosis puede acompañarse de cambios en el estilo de vida que pueden mejorar los síntomas. Según los especialistas, sentir dolor en la regla no es normal. Si sentimos dolor es que algo pasa. No atender ese dolor es una de las causas de que algunos trastornos ginecológicos pasen desapercibidos durante mucho tiempo. Uno de los casos que más se repiten es el de endometriosis, una enfermedad crónica a menudo infradiagnosticada en la que el dolor puede llegar a ser tan intenso que impide hacer vida normal.
Si te encuentras en una situación similar o conoces a alguien que lo está te traemos seis ejercicios fáciles para hacer en casa.
