Recién entrados en el mes de febrero, muchas parejas empiezan a planificar cómo pasarán el día de San Valentín. Cena romántica, escapada al cine o disfrutar de una tarde de spa para dos, siguen siendo los planes que encabezan la lista de ideas para este extraño día de los enamorados, este año, marcado por cantidad de restricciones que nos impiden dar rienda suelta al amor.
Running: te damos las claves del deporte de moda
¿Has decidido que ya es hora de tratar a tu cuerpo y tu salud como se merecen? Martín Ferrando Mora, pediatra y triatleta apasionado, nos cuenta en Be Runner My Friend las claves para engancharse al running, un deporte que sólo proporciona beneficios y no para de sumar adeptos. El running está de moda. Si Facebook se llena de fotos de zapatillas embarradas y rutas de Endomondo, ¡será por algo!
Encuentra los imprescindibles para iniciarte al running en Decathlon, Sarenza y Oysho
Si un deporte ha alcanzado una fama enorme en los últimos años sin duda ha sido el running, cada vez son más y más las mujeres que se enganchan a esta práctica. Sin duda este deporte es una forma estupenda de mantenerse en forma y tonificar el cuerpo y aunque no es tan fácil como ponerse sin más y si quieres que este sea tu único deporte necesitarás algunas especificaciones técnicas sobre la mejor forma de trabajar todo el cuerpo, en Modalia te ayudamos con el equipamiento básico que necesitarás para iniciarte en este deporte.
La moda del running llega a los blogs
Que el running está de moda lo sabemos todos. Solo hay que salir a la calle y ver la cantidad de personas que se han sumado a esta práctica. Para los que todavía no sepan de qué estamos hablando, también lo podéis llamar jogging o footing, pero para entendernos mejor es: salir a correr.