Los edulcorantes se han convertido en los sucesores del azúcar en muchos alimentos y bebidas. En los últimos años, el eritritol ha sido uno de los más demandados por ser mucho menos calórico y más saludable que el azúcar. Sin embargo, diferentes estudios han encontrado algunas contradicciones que han conseguido que muchos de sus consumidores opten por otras alternativas: ¡Aquí te dejamos sus mejores sustitutos!
Los 5 looks Nike imprescindibles para empezar tu rutina fitness este 2021
El comienzo de un nuevo año normalmente viene cargado de buenos propósitos con los que esperamos que los meses venideros sean todavía mejores que los anteriores. Si todavía no te lo habías planteado, es el momento. Algunos de los más extendidos son comer más saludable, dejar de fumar, ahorrar, ascender en el ámbito laboral o adelgazar. ¿Cuáles serán los tuyos para este 2021?
Kickboxing: ideal para adelgazar y tonificar
La disciplina que combina boxeo con artes marciales es una de las prácticas más recomendadas por los especialistas debido a sus beneficios para la salud.
CR7 Crunch Fitness, el gimnasio de Cristiano Ronaldo para estar en forma sin aburrirte
Cristiano Ronaldo presentó ayer la línea de gimnasios que llevan su nombre: CR7 Crunch Fitness que abrirá por toda España.
La colección deportiva más interactiva de Calzedonia
La ropa deportiva parecía un nicho de mercado en el que tan solo un par de marcas competían por el oro. Tras la revolución fitness, no ha faltado firma que se una a las líneas sport dentro de sus colecciones. Los gigantes del deporte crecen y crecen y mientras tanto los del estilo casual emergen.
HOME GYM: los mejores ejercicios sin salir de casa
Apuntarse al gimnasio, pagar la matrícula y la mensualidad, buscar aparcamiento y tiempo. Nos podemos olvidar de todo este proceso quedándonos en casa y dándole un doble uso a los utensilios y muebles del hogar. Aquí dejamos los ejercicios más efectivos para ponernos en forma desde casa:
Las prendas de la colección deportiva de Oysho con las que te motivarás para mantenerte activa
Las temperaturas van subiendo y es hora de sacar las prendas más veraniegas que dejan las piernas y brazos al aire. Está claro que a la operación bikini ya llegas un poco tarde, pero para lo que una siempre está a tiempo es para comenzar un estilo de vida saludable que nos acompañe a lo largo de todo el año y no solo los meses previos al verano.
Un cuerpo diez en 12 semanas gracias a la Bikini Body Guide de Kayla Itsines que revoluciona instagram
Ahora el tener un cuerpo fitness y seguir un estilo de vida saludable están a la orden del día, y es verdad que todo comenzó como una moda que cada vez se ha ido expandiendo más hasta convertirse en una idea que fascina a la gran mayoría por todos los efectos beneficiosos que tiene para nuestro cuerpo, mente y salud.