Se le pone la etiqueta de centro comercial, porque de alguna forma había que llamarle, pero sin duda este enorme establecimiento situado en Alcorcón ofrece un formato revolucionario sobre lo que estamos acostumbrados a ver en estos lugares de ocio. Lógicamente no faltan sus tiendas o restaurantes, en la primera tienen novedades en ropa como la famosa marca de ropa urbana Grimey o una tienda de las motos más conocidas en el mundo, Harley Davidson. En la restauración cuentan con sitios para todos los gustos desde la cervecería La Virgen hasta comida mejicana, japonesa.
Cómo mejorar tu calidad de sueño y evitar el insomnio
Este 13 de marzo se celebra el Día Mundial del Sueño. Y es que el sueño es un pilar fundamental en nuestra vida. El sueño es un pilar tanto para el deporte como para el día a día, una necesidad biológica que puede restaurar las funciones psicológicas y físicas esenciales para un pleno rendimiento. El sueño afecta al estado de ánimo, a la capacidad para perder peso, a la rapidez con la que se envejece, al rendimiento diario e incluso puede prevenir el cáncer.
En este sentido, no dormir lo suficiente tiene efectos negativos. La productividad disminuye, aumentan los niveles de cortisol y la hormona del estrés, lo que también puede provocar una subida de peso, la tiroides se vuelve más lenta, se pierde concentración y, además de eso, aumenta el riesgo de padecer cáncer, diabetes y enfermedades cardíacas.
¡No todo es lechuga en una dieta Vegana!
Siempre pensamos que una dieta vegana solo se basa en ensalada o verdura, ¡pues estamos equivocados! En este post de Modalia os vamos a dar algunas recetas veganas y demostraros que no todo es ensalada, que hay infinidad de recetas deliciosas y originales, de las cuales ¡no podrás resistirte!
¿Qué alimentos están de temporada?
¡Damos la bienvenida oficial al otoño! El cambio de temporada trae consigo diversos cambios, sobretodo en nuestro cuerpo y nuestra salud. Hoy en Modalia os contamos qué alimentos están de temporada y cómo sacar beneficio de ellos y así aportar los beneficios necesarios a nuestra alimentación.
Granada, el superalimento de esta temporada
¡La Granada está de moda esta temporada! Esta maravillosa fruta, que en breve empieza a estar disponible, ya que es el superalimento de otoño. La Granada cuenta con infinitas propiedas muy beneficiosas para nuestra salud. Hoy en Modalia os contamos más sobre este superalimento de temporada, os damos pistas sobre como incorporarlo en nuestras dietas diarias, y así poder obtener todo su poder saludable y positivo que ofrece.
Déjate aconsejar sobre tus modelitos por la app Vudoir
¿Qué modelito me sienta mejor? Gracias a la aplicación Vudoir, para iOS y Android, esas dudas ya son historia. Sube tus fotos y, con un doble ‘tap’ sobre la foto, los usuarios de Vudoir votarán. Hoy os queremos hablar de esta app con presencia en 149 países y fundada en Barcelona.
¿Todavía no conoces los helados naturales de Amorino?
Si todavia no conoces los helados naturales de Amorino estas de enhorabuena, hoy en Modalia os hablamos esta maravillosa empresa heladera que está conquistando el mundo.
“Vamos con-fianza”: el fracaso de nuestras relaciones
Cultura, sociedad y psicología. Tres factores que de la mano del título de este escrito, juegan a hipotecarse emocional y racional mediante fianzas, y por supuesto, con una total ausencia de confianza. Desconfianza bañada en factores como el vacío interior. A su lado, o más bien de la humanidad alejado, aparece el egoísmo del sufijo “se”: amar-se, servir-se de otros para mis fines, vivir con el dedo índice disparando sin cesar cientos de “Tú para mí”.
Las 5 mejores apps de vida sana y salud
¿Quieres cuidar tu alimentación y mejorar tu rutina de ejercicios? Puedes descargar estas 5 aplicaciones de vida sana y salud que os mostramos a continuación. Es una buena manera de cuidar tu alimentación, mejorar tu rutina o controlar el tiempo que dedicas al deporte. Toma nota de las 5 mejores apps más recomendables del mercado.