La celulitis es un problema frecuente principalmente en las mujeres, hasta un 80% de ellas la padecen. Incluso las famosas como Beyoncé no se libran de ella. Probablemente si también es tu caso, hayas intentado combatirla de mil formas y probado varias cremas sin éxito alguno. Pero no hay que perder la esperanza. A veces la solución está al alcance de nuestra mano y no somos capaces de vera. Por eso en Modalia te queremos dar 10 trucos caseros para combatir la celulitis. Algunos son tan simples como comer más plátano del habitual. Si quieres saber más sobre el tema, sólo tienes que seguir leyendo.
Los beneficios del Yogurt en tu dieta
Numerosos estudios han demostrado que el consumo regular de este yogurt ayuda a la salud al disminuir la presión arterial, reforzar el sistema inmunológico y mejorar el estado de ánimo, además de equilibrar el metabolismo de la pérdida de peso.
¿Por qué debemos usar las escaleras?
El ejercicio se ha convertido en uno de los elementos imprescindibles de nuestras vidas, independiente por el culto al cuerpo y a la belleza, esto se debe a la cantidad de beneficios que tiene para nuestra salud. En este caso hablaremos sobre los relacionados con el cotidiano acto de subir y bajar las escaleras.
La moda del té: beneficios y dónde disfrutarlo en Madrid
Hace algunos años, tres más o menos se instauró esta moda en la mitad del mundo. Que si es lígero, de sabores para elegir, bueno para la circulación de la sangre, retención de líquidos y un sinfín de ventajas. El té se mantiene en la cresta de la ola y vamos a recordar sus beneficios y dónde beberlo en Madrid.