En verano no siempre es fácil encontrar un alimento fresco que apetezca. El atún, sin embargo, puede combinarse de muchas maneras y aporta beneficios que muchos no conocemos. Hoy hablamos sobre algunos de ellos.
Nadar para bajar de peso y otras ventajas
La natación es un deporte que puede resultar tedioso en invierno debido a las temperaturas, sin embargo, en verano es el mejor aliado cuando las temperaturas aprietan y salir a correr o pasar tiempo en un box cerrado no es apetecible. Aquí os dejamos beneficios de la natación.
