La moda de practicar cada vez más deporte y cuidarnos muchísimo la alimentación es una realidad. Uno de los deportes más top del momento que cada día que pasa tiene más adeptos ese es el running. Calzarnos unas buenas zapatillas de deporte y salir a la calle a sudar la gota gorda cada vez nos cuesta menos.
Es por ello que hoy en Modalia queríamos daros las mejores fórmulas para iniciarte en el mundo del deporte estrella y convertirte en todo un runner.
Una de las claves principales para iniciarse en el mundo runner es participar en carreras populares o maratones. ¿Por qué? Porque apuntarse no es sinónimo de tener que llegar primero o aguantar toda la carrera, pero ver a otros runners más entrenados es una fuente directa de motivación para llegar a ese nivel.
Otra de las claves para aquellos que se denominan así mismos perezosos o sin fuerza de voluntad, es quedar con amigos para salir a correr. Correr con amigos te motivará y estimulará a calzarte tus zapatillas y salir a darlo todo para conseguir tus metas.
Por último, cuando ya hayas alcanzado un nivel más elevado en el mundo running, prueba a apuntarte a los eventos organizados por las grandes marcas de deporte como Adidas o Nike para ir mejorando tu marca persona y conocer a otros runners.
Desde Modalia te aconsejamos que si eres principiante corras de forma progresiva, es decir, de forma ascendente, de menos a más para ir superando día a día tu marca personal y convertirte en todo un runner de forma adecuada y saludable. Así que no lo pienses más y comienza a iniciarte en el mundo runner.
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